教 务 通 知
2024年第17号
关于开展2024年春季学期课外跑步的通知
为引导学生在课余时间积极参与体育锻炼,根据新农大办发〔2019〕31号通知精神,经学校研究决定,于2024年3月8日开始,全校本科生(含专升本)使用位动酷跑APP执行课外跑步锻炼,相关要求如下:
一、公里数要求
本学期大一、大二年级男生120公里,女生96公里;大三年级男生80公里、女生64公里;大四年级男女生均为30公里。
二、距离要求
每次跑步不少于1公里,每天最多记录5公里。为鼓励学生早起锻炼,早上7:00-9:00跑步公里数加倍计算。
三、配速要求
男生配速3-10分钟/每公里,女生3.5-12分钟/每公里。配速不在要求的区间内,不记录跑步数据。
四、考核时间
2024年3月8日—2024年6月9日(大四年级学生跑步截止时间为4月30日)。
五、成绩认定
大一、大二年级课外跑步占体育课堂成绩10分,完成要求公里得体育成绩10分,未完成要求公里数者,本学期体育成绩为0分。
大三、大四年级本学期为体育6和体育8。完成跑步要求公里数体育成绩得60分,超出部分男生每2公里加1分,女生每1.5公里加1分,期末体育成绩最高为100分。另,上学期体育5和体育7成绩不及格的学生,在本学期体育补考日之前,需先补齐上学期未完成的公里数,才可获得体育5或体育7成绩。
六、免跑申请
因身体原因本学期无法参加课外跑步锻炼的学生,需填写附件1,并提供医嘱证明。因实习原因填写附件2,经班主任签字,学院盖章后,扫描申请表及证明材料,通过位动酷跑APP软件申请免跑。
七、注意事项
(一)根据学校相关规定,凡跑步过程中有作弊行为者,一经发现,第一次将作废已有数据,若第二次再有作弊行为,本学期体育成绩为0分,并进行相应处理。
(二)跑步区域仅限校园内(老满城校区、亚心校区、陆港校区),跑步过程中请注意安全,避免拥挤,跑步时需穿运动服、运动鞋,做好跑前热身和跑后拉伸放松,切记根据自身实际情况合理控制运动量,科学锻炼。
(三)学生需下载安装位动酷跑APP,并加入本人所在的行政班级,否则无法记录跑步数据,期末成绩按0分认定。
(四)各年级已建立位动酷跑管理群,成员为各班的班委(每班1名),未进群的班委可联系体育教学部课外跑步负责人杨老师及时入群,联系电话13999833292(微信同号)。
(五)软件使用过程中如有问题,可通过位动酷跑微信公众号联系客服解决。
请各教学单位高度重视本项工作,安排班主任、辅导员、班委及时传达本通知,督促学生加强日常锻炼,培养良好的健身习惯。
附件 1.免予执行课外跑步锻炼申请
2.因实习不能参加课外跑步锻炼申请
教务处 体育教学部
2024年3月11日
附件1:
免予执行课外跑步锻炼申请
姓名 | 学号 | ||
班级 | 学院 | ||
申请 学期 | 电话 | ||
申 请 理 由 | |||
班主任 意见 | 签字: | ||
学院 意见 | 签字(盖章): | ||
备注 | 1、因身体原因不能跑步的需要另附医院证明材料,上传疾病诊断证明那页即可,无需扫描上传整个诊断报告; 3、申请表必须上传,否则不予通过! |
附件二:
因实习不能参加课外跑步锻炼申请
教务处、体育教学部 :
兹有xxx学院xxx班xxx名学生,按照人才培养计划本学期要进行xxx长时间的专业实习,实习期为xx月xx日-xx月xx日,因校外条件有限,不能正常参与跑步锻炼,以致无法在跑步考核期内完成相应的跑步任务,特此提出体育x免跑申请,请予以审批!
班委姓名:xxx
联系电话:xxx
xxx学院(盖章)
年 月 日
注:1.此表需班主任签字,学院盖章
2.另附实习学生名单,写清班级、学号、姓名。